Duh, benar deh, merokok itu enggak ada bagus-bagusnya sama sekali.
Sementara ruginya, banyaaak banget. Jadi kalau sudah terlanjur, mending
buruan berhenti yuk. Kalau belum, jangan pernah mulai...
Merokok itu mahal banget!
Kalau kita merokok satu kotak setiap hari, kita bakal menghabiskan
sekitar Rp15 juta per tahunnya. Widih... kebayang enggak sih apa saja
yang bisa kita beli dengan uang sebanyak itu?
Efeknya panjang
Seorang perokok baru terbebas dari risiko terkena kanker paru-paru dan
penyakit jantung sepuluh tahun sejak dia memutuskan untuk berhenti
merokok. Panjang banget kan efeknya... Jadi, buat yang merokok, buruan
deh berhenti. Semakin cepat semakin baik.
Kulit rusak
Saat kita merokok, sel kita akan menyerap karbon monoksida dalam
kuantitas besar sehingga menghancurkan sistem reparasi kulit. Akibatnya,
kulit kita akan kehilangan sinar alami dan daya tariknya sehingga
menjadi pucat, berwarna kuning keabu-abuan, dan tampak lebih tua dari
yang seharusnya.
Lebih banyak remaja yang enggak merokok
Kebanyakan remaja (sekitar 70 persen) enggak merokok, kok. Sementara
itu, di antara 30 persen yang merokok, 70 persennya berharap mereka
enggak pernah memulai. Jadi, siapa bilang kita harus merokok biar
kelihatan sama kayak teman-teman? Buktinya, banyakan yang enggak merokok
kok...
Enggak disukai
Enggak merokok berarti kita punya kesempatan lebih besar buat dapat
pacar. Soalnya, sebagian besar remaja lebih memilih pacar yang enggak
merokok.
Mengurangi stamina
Setiap kali kita menghirup asap rokok, kita menghancurkan beberapa
alveoli (kantung udara paru-paru) secara permanen. Hasilnya, kita jadi
gampang merasa lelah dan cepat capek. Kalau sudah begitu, lupakan saja
semua kegiatan-kegiatan yang membutuhkan pernapasan baik, seperti olah
raga, atletik, menari, dan menyanyi. Yang ada kita malah bakal
ngos-ngosan. Yaaa... masih muda masa ngos-ngosan.
Merusak gigi
Gigi jadi kuning sih sudah pasti. Tapi ternyata itu bukan efek terburuk
dari merokok buat gigi kita lho. Merokok juga bisa bikin gusi kita
bengkak, akibatnya, gigi kita jadi kehilangan 'pegangan' dan kalau
dibiarkan terus-terusan, bukan cuma jadi kuning, gigi kita juga bakalan
tanggal satu persatu. Terus ompong deh, hiii...
Terlihat lebih tua
Semakin banyak dan semakin lama kita merokok, semakin banyak pula kerut
yang bakal muncul di kulit kita. Rokok bakal bikin kandungan vitamin C
dan kolagen di kulit kita menipis, sehingga kulit jadi kasar. Terus
kerut juga bakal muncul di sekitar mata dan mulut kita dengan lebih
cepat. Kulit di sekitar mata kita juga bakal kelihatan hitam. Singkatnya sih, kita bakal kelihatan seperti cewek berumur 25 ke atas, padahal umur kita baru 17-an. Uuuh, kita kan maunya forever young...
Merusak selera
Semakin banyak kita merokok, semakin susah buat kita untuk merasakan
masakan enak. Semua makanan bakal jadi terasa biasa saja buat kita,
karena rokok akan mengurangi kepekaan indera perasa dan penciuman kita.
Yaaa... hobi wisata kuliner kita mau dikemanain?
Racun kimia
Menghisap rokok sama seperti menghisap racun tuh bukan cuma sekadar
mitos, lho. Sebagian besar bahan kimia yang terkandung di dalam rokok
memang beracun. Misal, di dalam rokok itu ada arsenik, yang biasa
digunakan dalam racun tikus, amonia, salah satu campuran dalam cairan
pembersih lantai, dan karbonmonoksida, yang sama dengan gas buangan dari
knalpot mobil. Ehem, jadi kalau kita merokok, sama saja seperti kita
memasukkan racun tikus, cairan pembersih lantai, dan asap knalpot ke
dalam tubuh kita.
Cepat tua
Bukan cuma zat-zat dalam rokok saja yang bisa bikin kita jadi cepat tua.
Gerakan merokok itu sendiri pun bisa bikin kita lebih cepat tua. Saat
merokok, kita bakal sering mengernyitkan mata (saat menghisap dan
menghembuskan asap) sehingga membuat kerut di sekitar mata muncul lebih
cepat dan lebih banyak. Selain itu, setiap kita menghisap rokok, kulit
di sekitar mulut kita juga bakal tertarik sehingga membuat kerut di
sekitar mulut bertambah dalam.
0 komentar:
Posting Komentar